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A VERDADEIRA VIRADA

O que você precisa mudar para alcançar seus objetivos em 2018? Esta é uma pergunta chave, pois as metas e desafios cada um está habituado a elaborar. No entanto, nada muda se não tiver um passo diferente, que, muitas vezes, passa pela transformação de um hábito. Nossas relações em 2018 podem ser muito melhores se aprendermos a nos conhecer melhor. Aprendendo a entender e conhecer os diferentes perfis e tipos de personalidade, tudo fica mais simples e as relações mais exitosas. Um dos caminhos para o autoconhecimento e a melhoria…

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Alimentação durante as festas de fim de ano

  No sábado pré-Natal, o Mais Elas abordou aquele tema que faz a maioria das pessoas perder as rédeas nesta época do ano. Em meio a muitas festas e confraternizações, somado ao espírito de “eu mereço comemorar e ser feliz”, o cuidado com o que entra à boca se reduz, especialmente quando falamos em quantidades. Além disso, as escolhas também acabam, por vezes, sendo deixadas de lado, para depois deste período, quem sabe depois das férias, depois do Carnaval, ou depois da Páscoa… Eis o perigo! Postergando para amanhã, sua…

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Quer melhorar seus relacionamentos?

  No sábado, dia 16, a temática do Mais Elas é RELACIONAMENTOS (pessoais, profissionais, sociais, em geral). De que forma podemos melhorar nossos relacionamentos no dia a dia? Existem métodos que podem auxiliar neste processo? O Mais Elas conta com a participação de Rodrigo Grün e da médica Karina Souza, que trabalham com desenvolvimento de pessoas, focando no acompanhamento e na capacitação da pessoa neste processo de transformação. No centro do trabalho está a mulher, mas o olhar é sobre toda família, buscando a harmonia e autonomia dos seres humanos…

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Como a fisio pélvica pode melhorar a qualidade de vida da mulher?

No dia 2 de dezembro, o Mais Elas recebeu a fisioterapeuta pélvica Luisa Maurer. A profissional atua numa especialidade pouco conhecida na região, mas que permite melhorar a qualidade de vida da mulher de várias formas. Uma das linhas de atuação é no sistema urinário. É possível prevenir problemas de incontinência urinária e também realizar o tratamento para melhora da situação através da fisioterapia. Da mesma forma, através da fisio pélvica a mulher pode melhorar a qualidade de sua vida sexual, aperfeiçoando seu autoconhecimento e buscando solucionar possíveis problemas que…

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“Mulheres conectadas para vencer” + Enfrentamento da violência contra a mulher

Neste sábado o Mais Elas tem várias participações. No dia mundial de enfrentamento à violência contra a mulher, a temática é a principal na programação do Mais Elas. Iniciamos com o depoimento de uma voluntária, que compartilha sua história de vida, tendo sofrido violência doméstica por vários anos, contando como conseguiu encerrar o ciclo desta violência. Também participam a professora da Univates, Elisabete Cristina Barreto Müller, fazendo uma avaliação sobre o debate realizado na Univates, “A mulher na mídia”, e Miriam Magedanz, representando o Coletivo Tônias, fazendo uma avaliação sobre…

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Semana da Não-Violência contra a Mulher

Neste sábado o Mais Elas teve a participação da professora de Psicologia Priscila Pavan Detoni, da professora de Enfermagem Paula Lohmann, ambas atuando na Univates, do ator Tio Toni e de Patrícia Frank Pichler, representando o Coletivo Tônias. Em debate a questão da violência contra a mulher, especialmente apresentando as programações realizadas pelo Coletivo em Teutônia e pela Univates, que realiza a partir de hoje o 1º Congresso de Atenção Integral à Saúde da Mulher, 4º Simpósio de Enfermagem do Vale do Taquari e 6º Fórum Regional de Enfrentamento à…

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Estímulo e apoio ao parto normal e o atendimento humanizado em todos os tipos de parto

Mais Elas com a participação de três profissionais de diferentes áreas para tratar da temática preparação e assistência à mulher na hora do parto. A enfermeira obstetra Eliane da Costa, o ginecologista e obstetra Yuri Hermann e o médico pediatra Fausto Steckel participam deste debate esclarecendo as diferentes vias de parto e a assistência que pode ser oferecida em cada um deles, destacando a importância do atendimento humanizado, indiferente da escolha. Em destaque também a estrutura que está sendo oferecida pelo Hospital Ouro Branco para que a equipe, juntamente com…

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Reforma luterana… Importância da fé… Como lidar com a morte?

Neste sábado o Mais Elas terá a participação da pastora Cristiane Echelmeier, da Paróquia Evangélica Teutônia Sul – IECLB, de Canabarro. Em pauta, várias temas que movimentaram a semana, mostrando o trabalho da mulher na fé e vida em comunidade, destacando valores da Reforma Luterana e a dificuldade do ser humano em lidar com perdas, em alusão a Finados, em que lembramos dos que partiram. Não perca MAIS ELAS – Ouça sintonizando 96,9 FM ou pelo site www.popular.fm.br. SEMPRE SÁBADOS a partir das 13 horas. Mais Elas tem a parceria…

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Em pauta MODA, padrão de beleza, ensino EAD, licença paternidade, elogios para as crianças, procrastinação e muito mais….

Neste sábado o Mais Elas está recheado de informação, opinião e debate, com a equipe do programa. Várias temáticas do momento estarão em pauta na mesa redonda das mulheres da Popular FM. Acompanhe a partir das 13 horas: Luciana, Rose, Miriam e com participação especial da Paloma Griesang, trazendo as últimas novidades quando o assunto é MODA. Não perca MAIS ELAS – Ouça sintonizando 96,9 FM ou pelo site www.popular.fm.br. SÁBAODS a partir das 13 horas. Mais Elas tem a parceria de lojas Casarão Verde e Univates. Após a veiculação,…

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Em pauta, a questão do ABORTO

  Neste sábado o Mais Elas aborda um tema ainda bastante polêmico, que envolve a legalização do aborto no País. Em vários países desenvolvidos, é permitido o direito à escolha de interrupção da gestação nas semanas iniciais. No caso do Brasil, o aborto é proibido por lei, sendo punível com até quatro anos de prisão. É permitido apenas em três casos específicos, comprovados e após autorizado juridicamente, como: estupro, risco de morte para a gestante e em caso de anencefalia fetal. O programa tem a participação da advogada Simone Cemin…

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