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Alimentação, saúde integral e planetária

No Programa Mais Elas deste sábado (22/08), em pauta a saúde de forma integral e planetária. O manejo e a produção agroecológica, assim como o plantio de hortas, entraram no debate com a participação da nossa convidada, agricultora de nascença, bióloga de formação e pesquisadora por convicção. Mirian Fabiane Strate é mestre e doutoranda em Desenvolvimento Rural na UFRGS, professora no CT e na Univates e realiza mentoria de projetos de produção agroecológica e práticas sustentáveis. Mais Elas sempre sábados, a partir das 13 horas, com a parceria de lojas…

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Como você cuida do seu coração?

Você sabia que os problemas cardiovasculares são a maior causa de mortes no mundo? Como você cuida do seu coração e da sua saúde como um todo?As dores emocionais afetam o coração fisicamente?No Programa Mais Elas (15/08) a prevenção entra em pauta, com a participação do médico cardiologista dr. Guilherme Vogt, do Centro Cardiológico de Teutônia, que esclarece dúvidas, falando sobre qualidade de vida, prevenção, consultas de rotina, exames de acompanhamento, sinais e sintomas, tratamentos…Mais Elas, com a parceria de lojas Casarão Verde e da médica pneumologista dra. Bárbara Fontes…

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No dia dos pais, eles têm a palavra

Falamos também de amamentação, que é sim assunto de papai, tema para toda a família O Mais Elas deste sábado (08/08), é especial em homenagem a eles, os papais. Eles falam sobre a paternidade e dão seus depoimentos sobre o ser pai. Além disso, teremos a participação da fonoaudióloga e consultora em amamentação Joanna Moraes Telles. Quem disse que amamentação não é assunto para eles? É tema para a família toda. Saiba de que forma os homens podem ajudar e porque o envolvimento de dos integrantes da família é fundamental…

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Desafio de quem convive com diabetes

O Mais Elas deste sábado (01/08) retratou o dia a dia das pessoas que convivem com diabetes. Com uma rotina repleta de privações, encontrar alternativas para viver com qualidade de vida, disposição e felicidade é um desafio. Para compartilhar experiências e dar dicas, inclusive sobre prevenção, cuidados com a saúde e sintomas da doença, além de muitas sugestões de como melhorar a qualidade de vida, o papo será com a médica e diabética Fernanda Kern Kieling e também com a participação da diabética, professora Haike Luise Schwingel. Acompanhe sempre sábados,…

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Parabéns à mulher colona!

No dia do colono, a pauta não poderia ser diferente. Vamos ouvir a mulher do campo. Quem cultiva e produz contando sobre seu dia a dia e o orgulho de produzir alimentos. A jovem Carla Ehrenbrink, que conquistou o título de Miss Colona do Brasil 2020 em abril deste ano, participa do bate-papo falando sobre a escolha da profissão, o dia a dia no campo, dificuldades, desafios e vantagens de viver e trabalhar no interior. Acompanhe Mais Elas sempre sábados a partir das 13 horas, com a parceria de lojas…

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Inovação na educação infantil

No programa Mais Elas deste sábado (18/07) conhecemos a história da professora Lisiê. Com um perfil no instagram, que está perto de alcançar 50 mil seguidores em pouco mais de um ano de trabalho, a educadora de Taquari inovou em abril de 2019, inicialmente com a ideia de compartilhar suas experiências e projetos para inspirar outros professores. Apaixonada pela educação infantil, a criatividade é um de seus potenciais. Ela iniciou postando trabalhos e compartilhando planos de aula. A página foi ganhando visibilidade e conquistando também as famílias. No bate-papo, além…

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Organização, praticidade e qualidade de vida

Você organiza, organiza e sempre tem coisas para organizar? Por mais que tire momentos para organizar diferentes espaços da casa, logo as coisas voltam a ficar fora do lugar? Por mais que você reserve tempo para organizar os diversos espaços do lar, as coisas nunca permanecem organizadas por muito tempo? Alguém aí se identificou? O Mais Elas deste sábado (11/07) abordou este tema, com um programa repleto de dicas e sugestões que podem tornar a sua rotina mais simples, prática e melhor. Com a participação de Cristiane Angst, personal organizer…

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Empreendedorismo feminino

O programa Mais Elas deste sábado (04/07) destacou o empreendedorismo feminino. Marivane Cardoso, de Teutônia, compartilhou sua decisão, experiência, desafios e conquistas até aqui. Criadora da marca “Dona Olga Geleias e Molhos Gourmets”, ela focou no desafio de ter sua própria empresa, criando diferentes produtos, e iniciando a construção de um mercado, em busca de clientes. Acompanhe e inspire-se com esta história de luta e determinação, que rapidamente está gerando frutos e um sorriso de satisfação na empreendedora. Sempre sábados, a partir das 13 horas, na Popular FM, com a…

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Cérebro e intestino se conversam?

Com esta pergunta provocadora, as profissionais Aline Eidelwein, mentora educacional, e Mariane Halmenschlager, nutricionista, participaram do programa Mais Elas deste sábado. Uma focada na alimentação e suas relações com a saúde física e mental, outra especializada nos processos de educação e imersa do conhecimento do estímulo da mente a partir do Método Supera, elas uniram seus esforços e conhecimentos para trazer esta reflexão e análise para o nosso dia a dia. É incrível como faltou tempo para tanto assunto neste debate. Você sabe de que forma o nosso cérebro pode…

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Desenvolvendo a Inteligência erótica

Seguindo no debate sobre a construção de relacionamentos saudáveis, sábado (20/06) foi dia de esquentar o papo no Mais Elas. Como trabalhar a libido e estimular o desejo? De que forma o relacionamento íntimo pode trazer qualidade de vida e contribuir de forma positiva nas demais áreas? Por que a maioria dos casais relegam a um segundo plano o cuidado com a relação? Com a participação da psicóloga, sexóloga e terapeuta de casais, Bárbara Ahlert, intimidade, sexualidade, sensualidade, ciúmes, traição, terapia sexual, entre outros temas entraram na pauta neste debate…

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