Categoria: Mais Elas

Estudos demonstram que durante e no pós-pandemia um dos grandes desafios na vida de muitas pessoas é a saúde mental e emocional, enfim, o bem-estar, por meio da saúde integral.No Mais Elas deste sábado (15/1), as psicólogas Fernanda Elisa Schuster e Patrícia Kaefer, do Espaço Cogni, participam, deixando muitas dicas para cuidar da saúde mental neste ano novo.Entenda a importância de estar com a saúde mental em dia. Vai impactar sua qualidade de vida e, em especial, a concretização das metas e sonhos definidos neste início de ano. Mais Elas,…

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Mais Elas de sábado, dia 08/01, conta a história e compartilha as experiências de transformação vivenciadas por mãe e filha, Eliane Andrea Guerres e Bruna Luisa Guerres, que encontram na corrida uma nova paixão. A força e superação de Camila Backes, uma mãe que não abandonou a prática na maior parte da gestação e após a maternidade.Parceria de Cogni Consultório de Psicologia, da médica pneumologista dra. Bárbara Fontes Macedo, do médico cirurgião vascular e endovascular dr. Ricardo Cechinatto, do osteopata Filipe Guerrero Gracia, de Delícias da Rose Doces e Salgados,…

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Ano vira e no primeiro dia de 2022, Luciana Brune e Miriam Magedanz conversam com a jornalista e astróloga Suzane Luíse Diel Pereira e a nutricionista e consultora de Bem Estar DoTerra, Cristiane Diel Pereira. Dicas astrológicas para cada signo e como a energia dos óleos essenciais pode nos ajudar a viver o ano novo que merecemos.Parceria de Cogni Consultório de Psicologia, da médica pneumologista dra. Bárbara Fontes Macedo, do médico cirurgião vascular e endovascular dr. Ricardo Cechinatto, do osteopata Filipe Guerrero Gracia, de Delícias da Rose Doces e Salgados,…

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Luciana Brune, Paloma Griesang e Carla Beckmann conversam com a terapeuta e mentora quântica Aline Ferreira preparando as “Energias para 2022”. Autoconhecimento e muita informação de como a física quântica pode nos ajudar no alinhamento das forças no ano novo. Parceria de Cogni Consultório de Psicologia, da médica pneumologista dra. Bárbara Fontes Macedo, do médico cirurgião vascular e endovascular dr. Ricardo Cechinatto, do osteopata Filipe Guerrero Gracia, de Delícias da Rose Doces e Salgados, Cristal Joias e Ótica e da Fruteira Bakibom.

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Nos preparativos para a virada de ano, no sábado (18/12), no Mais Elas, tem a participação de Veridiana Johann, especialista em pedras semi e preciosas, empresária e proprietária da Vividiana Pedras.Apresentação das principais frequências energéticas para 2022. Aprenderemos como nos proteger daquelas que não nos favorecem e de que forma usufruir os benefícios das positivas.Dicas sobre como atrair prosperidade na virada e também a indicação dos principais cristais para o próximo ano. Parceria de Cogni Consultório de Psicologia, da médica pneumologista dra. Bárbara Fontes Macedo, do médico cirurgião vascular e…

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Quantas promessas você já ouviu ou já fez sobre mudar um comportamento, com determinado objetivo? Emagrecer, iniciar a prática de atividades físicas regulares, adotar o hábito da leitura, são desafios frequentemente lançados.Toda mudança passa pelo comportamento. E como os comportamentos influenciam nossa qualidade de vida, saúde e alimentação. E como mudar comportamentos? Como equilibrar a balança, eliminar a culpa e estabelecer uma relação de paz com o corpo e a comida?O comportamento alimentar é o assunto que vai pautar nosso debate no Mais Elas deste sábado (11/12), com a participação…

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As queixas de dores nas costas são muito frequentes. No bate-papo do Mais Elas deste sábado (4/12), vamos falar de uma boa alternativa para o combate e a solução de diferentes dores. O programa tem a participação do osteopata Filipe Guerrero Gracia, que atende em Teutônia. Acompanhe também dicas para evitar estes problemas.Parceria de Cogni Consultório de Psicologia, da médica pneumologista dra. Bárbara Fontes Macedo, do médico cirurgião vascular e endovascular dr. Ricardo Cechinatto, do osteopata Filipe Guerrero Gracia, de Delícias da Rose Doces e Salgados, Cristal Joias e Ótica…

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Você sabe responder esta pergunta? Tem feito exames regularmente? Sabe quais são os sinais de alerta para doenças cardíacas? Pratica atividade física e tem alimentação saudável? Sabe todas as doenças que têm relação com a saúde da máquina que oxigena o corpo todo?O Mais Elas deste sábado (20/11) fala sobre prevenção de infartos e outras doenças do coração, sobre saúde e como a qualidade de vida também impacta o coração. O bate-papo tem a participação do médico cardiologista Paulo Herberto Rahmeier.Parceria de Cogni Consultório de Psicologia, da médica pneumologista dra.…

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O Mais Elas deste sábado (13/11) conta com a participação da psicóloga Anete Roese. Em debate os desafios dos relacionamentos na atualidade. Qual a base e os valores presentes no casamento? Quais as maiores dificuldades a serem administradas? Quais as vantagens de estar em um relacionamento de mais tempo? O que as pessoas esperam de um casamento? Quais os novos perfis de relação? Compartilhe suas experiências, participe conosco com suas perguntas pelo whatsapp 51 995 749 969, a partir das 13 horas, na Popular, sintonizando 96.9 FM ou ouça ao vivo pelo site www.popular.fm.br ou pelas redes…

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