Ouça: Atenção às emoções faz diferença na vida a dois
O Espaço Aberto na manhã desta segunda-feira (20-04), conversou com a Psicóloga Bárbara Ahlert, que traz uma reflexão, dicas e orientações sobre a importância de cuidarmos dos nossos relacionamentos nesse período de pandemia. Neste momento de quarentena, tendemos a querer mudar o outro, para que atenda aquilo que eu espero da pessoa, aparecendo assim as dificuldades. Com tudo isso surgem muitas emoções, que devemos ter cuidado, já que as mesmas geram ações. A psicóloga propõem aos ouvintes a pensarem, que vamos estabelecer o nosso relacionamento conforme o que a gente posicionar nessa relação, para o bem do casal, da família, da comunidade, eu preciso ser o primeiro a promover as mudanças. A psicóloga coloca que precisamos aprender a escutar o outro, assim conseguimos mais intimidade e respeito. No momento onde surgem muitos conflitos na vida familiar, precisamos cuidar do outro e de nós mesmos, atentando aos fatores externos que influenciam na nossa vida, mas também os fatores internos que são da nossa própria história.
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