Ouça: Como lidar com as mudanças necessárias em nossa rotina diária?
Na manhã desta segunda-feira (23-03), o Espaço Aberto conversou com a psicóloga Samanta Wessel, que fala sobre as mudanças necessárias, dando algumas dicas de como podemos lidar com elas. Ao longo da entrevista, Samanta comenta que precisamos considerar o tempo de nossa adaptação. Na percepção da psicóloga devemos viver um dia de cada vez, fazendo o que está em nosso alcance hoje. Mais informações os ouvintes puderam conferir ao longo da entrevista.
Ouça a entrevista completa
